マクロビアン|ブログ

毎日の楽しいを食生活に

ヴィーガンレシピ

簡単♪ヴィーガン焼うどんのレシピ!

キャベツとえのきの相性が抜群!我が家の夜食の定番メニューです! ____________ 【材料】2人分 ・キャベツ 2〜3枚 ・えのき 50g ・乾麺のうどん 2人分 ・中華だし(ヴィーガン) ・醤油 ・焼き油 (なんでもOK) ・青のり(お好みで) ____…

【ヴィーガン】えのきのコクうま!塩コショウ炒めのレシピ

えのきだけで簡単ご飯のお供!嫁が絶賛した、シンプルだけどクセになる味です。 ____________ 【材料】2人分 ・えのき 1/2袋 (100gくらい) ・塩 適量 ・黒こしょう 適量 ・焼き油 適量 ____________ 【作り方】 1. えのきを2cmく…

【ヴィーガン】舞茸と小松菜のこってり和風パスタのレシピ

旬を食べよう!舞茸と小松菜でこってり和風パスタ。コツは油多めでオイリーに! __________ 【材料】1人分 ・パスタ 70g〜80g (※スパゲッティーニがオススメ) ・舞茸 50g (1/2パック) ・小松菜 一房 ・なたねサラダ油 大さじ1(一応なんでもO…

【ヴィーガン】ドライトマトのこってりペペロンチーノのレシピ

ドライトマトとバジルで本格的なお店の味へ大変身! ___________ 【材料】2人分 ・パスタ 140g〜160g ・ドライトマト 適量 ・にんにく 2つ ・トウガラシ 半分 ・バジル(生or乾燥) 適量 ・中華だし(植物性) 適量 ・オリーブオイル 大さじ2 ・…