マクロビアン|ブログ

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2018-07-10から1日間の記事一覧

栄養満点!野菜の煮出し汁のレシピ

野菜とろとろ!栄養満点!野菜が苦手な方でも美味しく食べられます^ ^ __________ 【材料】2人分 ・玉ねぎ 1/2 ・人参 1/4 ・だし汁 お椀二杯半 ・味噌 適量 ・すりごま お好みで __________ 【作り方】 1. 玉ねぎを薄くスライスし、人…